Wolkentor
Ort der Einkehr & Stille


Einsteiger-Tage und Vortragsreihe für Anfänger und Geübte

Zen-Meditation kennenlernen:   Zen-Einführungstag:  30.10./ 20.11.21

Ein Tag in Stille:                             Zen-Tagessesshin:     31.10./ 21.11.21

                                                          jeweils von 09.00- 17.00 Uhr


Die Vergangenheit ist nicht mehr. Die Zukunft noch nicht gekommen. Das Leben geschieht Hier und Jetzt“, Buddha.



Wer versteht nicht, was mit dem Satz gemeint ist. Unser Alltag allerdings sieht in der Realität jedoch oftmals anders aus. Verstrickt in Gedanken und Vorstellungen, wie das Leben sein könnte, sind wir selten bei dem, was gerade ist. Wir sind versunken in Erinnerungen oder schmieden Pläne für die Zukunft. Dies kostet Kraft und führt nicht selten zu Stress.  

Doch was ist dieser Moment, in dem das Leben geschieht?

Zen ist ein Weg zu mir selbst. Zazen, das Sitzen in Versenkung heißt, sich auf Stille und damit auf mich, im jetzigen Moment einzulassen. Aus dem Hamsterrad heraustreten und einfach mit dem zu sein, was ist, ohne zu bewerten oder zu urteilen, fällt nicht immer leicht. Wenn wir es schaffen, die Dinge so anzunehmen wie sie sind, vollzieht sich, jenseits von richtig und falsch, ganz von allein Loslassen. Es entsteht Klarheit und Raum für Neues.


Zen-Meditation kennenlernen - Zen-Einführungstag

Der Einführungstag ist dafür geeignet, Zen und die Elemente der Übung praktisch kennenzulernen. Wir erfahren, was Zazen (Sitzen in Stille), Gehmediation (Kinhin) und Sarei (Teezeremonie) ist. Neben Vorträgen zur Herkunft und Praxis dieser jahrhundertealten Übung, gibt es genügend Raum für Fragen und Austausch.  

Er bietet einen leichten Einstieg in die Zen-Meditation als Basis für die eigene Praxis. Weitere Kurse wie z. B. der „Tag in Stille – Zen-Tag“ bauen im Wolkentor darauf auf.


Termine:  30.10./ 20.11.2021

Dauer: 9:00 – 17:00 Uhr

Kursgebühr: 79,00 € (incl. einer kleinen Mahlzeit und 2 weiteren Schnupperabenden Donnerstags

Bei der Buchung beider Tage „Zen Meditation kennenlernen“ und „Ein Tag in Stille“ beträgt die Kursgebühr insgesamt 129,00 €.

Gerne unterstützen wir Schüler, Studenten und Menschen mit geringen Einkommen, die von uns auf Nachfrage eine Ermäßigung erhalten.

Bitte bequeme dunkle Kleidung mitbringen. Meditationsmatten, Kissen oder Bänkchen sind vorhanden.

>>Anmeldung<<


Ein Tag in Stille – Zen-Tag

Dieser Tag richtet sich sowohl an Anfänger und auch Geübte. Interessierte, die gerne einen Tag aus dem Alltag heraustreten möchten, sind hier richtig. Der Tag bietet die Möglichkeit, einmal anzuhalten und die Dinge zur Ruhe kommen zu lassen.

Die eigene Praxis kann in der Gruppe und im Vier-Augentraining vertieft werden. Lehrvorträge durch den Zen-Meister geben wichtige Impulse, um den Herausforderungen des Alltags wieder neu begegnen zu können.

An diesem Tag praktizieren wir alle wichtigen Elemente, die die Zen-Übung ausmachen: Zazen (Sitzen in Stille), Kinhin (Geh-Meditation), Sarei (Tee-Zeremonie), Teisho (Lehrvortrag), Dokusan/ Taiwa (Vier-Augen-Training)

Voraussetzung für die Teilnahme ist für Einsteiger der Besuch des Einführungstages „Zen-Meditation kennenlernen“.


Termine: 31.10./ 21.11.2021

Dauer: 9:00 – 17:00 Uhr

Kursgebühr: 59,00 € (incl. einer kleinen Mahlzeit)

Bei der Buchung beider Tage „Zen Meditation kennenlernen“ und „Ein Tag in Stille“ beträgt die Kursgebühr für beide Tage 129,00 €.

(Gerne unterstützen wir Schüler, Studenten und Menschen mit geringen Einkommen, die von uns auf Nachfrage eine Ermäßigung erhalten.)

Bitte bequeme dunkle Kleidung mitbringen. Mediationsmatten, Kissen oder Bänkchen sind vorhanden.

>>Anmeldung<<

 

Video zum Thema: Traditionslinien, (Meister-Linien) mit Muho, Thorsten und Dirk vom 14.09.21


Interview vom Mai 2021

mit Muho aus Japan, Dirk und Zen-Mönch Thorsten




Events mit Muho 2022 (neue Termine)

vom 23.09.- 25.09.22 Wochenende mit Muho:
"Talk-Sesshin"* von Fr.-Nachmittag bis So.- Mittag
* seichteres  Sesshin: Vorträge, Meditation, persönliche Gespräche, moderater Tagesablauf, geselliger Samstag-Abend. max: 30 Personen (ideal für Einsteiger) Kosten: (Verpflegung, Übernachtungen und Seminargebühr) 320€


vom 26.09.- 02.10.22 7-Tage-Kloster-Sesshin* mit Muho:
Mo.-Abend/Nachmittag Anreise - 02.10. Vormittag-Abreise
*intensives Sesshin für Geübte (Sesshin-Erfahrene)
max. 15 Personen
Kosten: (Verpflegung, Übernachtungen und Seminargebühr) 620€


Muhō war von 2002-2020 Kloster Antaijis in Japan neunter Abt. Er wurde 1968 in Berlin geboren und wuchs in Braunschweig und Tübingen auf. Mit 16 Jahren kam er mit Zazen in Kontakt und hatte bald den Wunsch, später in Japan als Zenmönch zu leben. Er studierte Japanologie, Philosophie und Physik in Berlin und für ein Jahr auch an der Universität Kyōto. Zu dieser Zeit, mit 22 Jahren, besuchte er auch zum ersten Mal das Kloster Antaiji und verbrachte dort 6 Monate.

Mit 25 Jahren, nach dem Abschluss der Universität, ordinierte Muhō in Antaiji und wurde so zum Schüler des damaligen Abtes, Miyaura Shinyū Rōshi. Außer in Antaiji verbrachte Muhō auch jeweils ein Jahr in dem Rinzai-Kloster Tōfukuji in Kyōto und Hosshinji in Obama, einem Priesterseminar der Sōtō-Schule. Nach Abschluss seiner Ausbildung in Antaiji erhielt Muhō die Übertragung des Dharma (Shihō) von seinem Meister Miyaura und wurde damit als eigenständiger Meister der Sōtō-Schule anerkannt.

Daraufhin beschloss er, als Obdachloser im Schlosspark von Ōsaka zu leben, wo er für ein halbes Jahr ein Zengruppe leitete, bis ihn die Nachricht vom Tod seines Meisters im Februar 2002 erreichte. Im Frühjahr 2002  wurde Muhō als Nachfolger seines Meister zum neunten Abt von Antaiji berufen.Neben zahlreichen Dokumentationen über das Antaiji, wurde 2016 der Kinofilm "ZEN for Nothing"  veröffentlicht. Muhō ist der Autor zahlreicher ZEN-Bücher und ist momentan über einen Youtube-Channel von Osaka in Japan aktiv und leitet dort auch eine  Zengruppe.


- über meinen Aufenthalt im Wolkentor - 

- Fazit von Robin-   Mai/Juni 2021

Ich möchte die Eindrücke meines Aufenthaltes mit anderen Praktizierenden, Interessierten teilen und wesentliche, praktische und persönliche Aspekte des Alltags in einem Kloster aus meiner Sicht darstellen.
Vielleicht macht es ja den einen oder anderen neugierig und hilft denen, die sich entscheiden herzukommen.


Wenn morgens um 4:20 Uhr der Wecker klingelt, brach anfangs jedes Mal meine Welt zusammen.
Die erste Krise ist überwunden, wenn es um Punkt 5 zum Zazen geht. Der Kampf gegen die Müdigkeit wird noch einige Stunden dauern und bis zum Abend nie ganz abklingen.
Dennoch ist höchste Wachsamkeit gefragt.
Bei dem sehr durchstrukturierten Tagesplan fällt jeder blinde Fleck in der eigenen Wahrnehmung auf.

Ständig darauf hingewiesen zu werden, was man vergessen hat, mag am Anfang nerven und es fällt auf, dass einige herkommen und denken, es ginge nur um Zazen (Sitzmeditation).
Es mag anfangs schwerfallen, auch die Tätigkeiten und die Rituale ernst zu nehmen; neben der vollen Konzentration auf die Verrichtung die wir gerade ausführen, lernen wir so aber auch, nicht nur einspitzig fokussiert zu sein, sondern auch für die Umstände in denen wir leben wach zu sein und Rücksicht auf die Anderen zu nehmen.

Zazen ist der eine Aspekt der Übung, der die Achse für den restlichen Alltag darstellt.

Den Anderen Frühstück zu machen und die Toiletten zu putzen ist genauso wichtig.
Seinen Geist zu reinigen bedeutet, keine Spuren zu hinterlassen.
Keine Spuren zu hinterlassen bedeutet, seinen Dreck wegzumachen und für die Anderen da zu sein.

Ein Konzept, dass in Diktaturen pervertiert wird, kommt im Kloster zur vollen Blüte - das Prinzip der Selbstlosigkeit.

Am Anfang mag die Strenge im Zen, der Rituale und des Tagesplans autoritär wirken.
Je mehr man sich hingibt und je mehr das gegenseitige Vertrauen wächst wird aber klar, dass gerade durch die klare Form Harmonie in der Gruppe (Sangha) entstehen kann.
Je weniger egoistische Absichten herrschen, desto weniger Reibung gibt es und desto mehr Früchte kann die Praxis tragen.
Wenn alle am gleichen Strang ziehen, ist da keine Spur mehr von Strenge.
Dann praktiziert sich die Zen-Praxis ganz von selbst und es gibt niemanden mehr der etwas erlitte oder aushalten muss.
Dann ist in der Schnelligkeit keine Hektik mehr, in der Gründlichkeit kein Druck, in der gegenseitigen Ermahnung keine Bosheit.
Darum geht es:
Die Kraft der Zen-Übung in den Alltag fließen zu lassen und den ganzen Alltag zur Praxis werden zu lassen.
Durch das frühe Aufstehen begegnen wir dem Tag auf Augenhöhe und lassen uns nicht von der Dämmerung überrollen.
Wir sind den Anforderungen gewachsen, ohne überlegen sein zu wollen.
Das hier ist kein mystischer Ort. Die Alltäglichkeit ist nicht zu umgehen.
Du schleppst dich selbst herum und leidest an deinen Gedanken, bis du dich selbst ganz vergisst und von den Aufgaben "gezogen" wirst. Dann tut man was zu tun ist.
Auf einmal wird sogar das Aufstehen zur Freude.
Man fühlt sich vom täglichen Ablauf nicht mehr versklavt und flüchtet sich nicht mehr in Trägheit und schielt nicht nach den Pausen.
In der Tätigkeit ganz aufzugehen und nach nichts Anderem zu suchen ist sehr befreiend.
Wenn wir unsere persönlichen Interessen mal für einen Augenblick fahren lassen, ist der Alltag keine Last mehr.
Trotz der routinierten Abläufe und den permanenten Wiederholungen war bisher kein Tag wie der andere.
Es begann mit einem Sesshin,- einer mehrtägigen, intensiven Zeit. Die verschiedenen Leute die kommen, die Färbungen die sie mitbringen bis sie wieder gehen.
Und dann ist da noch das eigene Innenleben, das sich unentwegt verändert.

Alle Krisen die wir hier durchleben sind nur Gedanken im Kopf, Glück und Unglück nur Zustände die kommen und gehen.
Unsere Übung besteht darin, sich von den Wechselfällen der Welt nicht verrückt machen zu lassen und immer angemessen auf jede Situation zu reagieren.
Nicht mehr in Zwiespälten befangen zu sein und immer entschlossen einen Schritt voran zu gehen.

Freiheit fängt im Kopf an. Aber sie muss mit dem Körper geübt werden.
Der Geist muss durch und mit dem Körper befreit werden. Ein freier Körper allein macht noch keinen freien Geist.
Die letzten 6 Jahre war ich permanent auf Reisen.
Irgendwann musste ich aber einsehen, dass äußerliche Freiheit allein mich noch nicht wirklich frei macht.
Egal was ich tat; ich verrannte mich immer wieder in Konzepten, Verhaltensmustern und enttäuschten Erwartungen.
Dauerhafte Zufriedenheit fand ich an keinem Ort der Welt und in keinem noch so berauschenden Zustand.
Auch alleine Zazen zu üben war irgendwann nicht mehr genug.
So entschied ich mich dafür, mit dem Aufenthalt im Wolkentor, für neue Impulse offen zu sein und vor allem "Ballast abwerfen"  zu können.
In unseren vermeintlich freien Entscheidungen im Alltag schaffen in der Regel nur alte Reaktionsmuster permanent neue Situationen, von denen wir uns Befriedigung erhoffen.

Das nennen wir dann Freiheit.
Im Kloster lernen wir, von uns selbst einmal ganz absehen zu können.
Wir wachen auf aus unserer passiven Haltung und strampeln uns nicht mehr wie Bekloppte auf der Suche nach etwas ab.

Erlauben wir unseren Gewohnheiten ins Leere zu laufen, können wir unsere echte Spontanität und Unbefangenheit entdecken.
Dann sind wir wirklich frei, im sitzen, beim essen, im arbeiten.

Daher möchte ich mit einem Zitat von Dirk abschließen:

"Oft wird gefragt, warum wir so viel Zazen machen. Es gibt keinen Grund. Wir sitzen für die Freiheit." 


"Befreiung durch Leerheit"

Auszüge aus Vorträgen aus dem Jahr 1998 von Wolf D.Nolting, -Dharmanachfolger von Saidan Oi Rodaishi)

Zur Mahyamaka-Philosophie und ihrer Bedeutung im Zen


"Madhyamaka ist eine reine Technik, alle Anschauungen, unabhängig davon, ob sie falsch oder richtig sind, zurückzuweisen und zu widerlegen, um einen wertfreien, objektiven Blick auf die Warheit werfen zu können. Alle festgelegten Anschauungen und Glaubensvorstellungen werden als hinderlich entlarvt, nicht als falsch, als hinderlich. Alle Auffassungen innerhalb der Lehre des Buddha sind nichts anderes als Hilfsmittel. Sie drücken keine eigene Anschauung aus, die sich gegen irgendeine andere richtet, sondern sie verfolgen eben nur den genannten Zweck. Sie sind ganz und gar pragmatisch. Zen und Madhayamaka sind höchst alltagsbezogen und praktisch, sie sind nichts für den Elfenbeinturm, selbst wenn das zunächst so klingen mag, weil es eben philosophisch formuliert ist.

Beides will uns helfen, unsere Sicherheit suggerierenden Haltepfosten, die wir ständig einschlagen, ausfindig zu machen und diese zu vernichten.

Jeden Tag suchen wir  wieder diese Haltepfosten auf. Rinzai sagt: "Du versuchst einen Pfosten ins Universum zu treiben."- als ein Mönch ihn nach seiner Dharma-Legitimation fragte. Der Mönch sucht nach Sicherheit wie wir alle. Und Rinzai zeigt ihm nicht daraufhin seine Dharma-Urkunde und rechtfertigt sich, sondern er sagt- du versuchst einen Pfosten einzuschlagen, wo es keinen gibt.

Alles woran wir haften, alles, was wir verabsolutieren, womit wir uns identifizieren, wird zur Fessel des Leidens für uns werden. Restlos alles! Auch wenn es noch so heilig aussieht.

Dieses Studium der rein destruktiven Madhyamaka-Philosophie, sagte Roshi, dient ausschließlich dem Zweck unsere Haltung des Nicht-mehr-Verhaftetseins, des Nicht-mehr-Ergreifen-Wollens zu verstärken. Sie ist keine intelektuelle Spielerei. Roshi erwähnte dabei das Koan Mumonkan-Nr. 6 (die Blumenpredigt). Das ist reines Madhyamaka. Da wird eine Blume gehoben. Wirklichkeit wird nicht definiert. Zen sucht nicht nach einer letztgültigen Wahrheit, sondern findet Rechtfertigungen in einem sehr pragmatischen Zweck, nämlich den Wunsch, diesen gegenwärtigen Augenblick ohne Spuren vorbeigehen zu lassen.


Buch-Empfehlung

Fazit von Meister Sokai-an aus dem Buch: "Man sieht nur in der Stille klar"

Sokai-an war japanischer Rinzai-Mönch, der 1930 in New York City die Buddhist Society of America gründete (geb. 1882- gest.1945)

 

Wir müssen etwas haben, das echt und ursprünglich ist. Etwas, das aus uns selbst heraus entsteht.
Es ist nicht Buddhismus und nicht Zen.

 

Als ich Buddhismus studieren begann und mein erstes Koan bekam, erschienen mir Buddhismus und Zen unendlich erhaben und wichtig. Damals war ich einundzwanzig Jahre alt, jetzt bin ich achtundfünfzig.

Die Welt hat sich verändert. Die Erde ist nicht zum Himmel geworden und der Himmel ist nicht zur Erde hinunter gekommen. Ich habe nicht den Zustand eines Halbgotts erreicht. Ich bin immer noch ein Mensch. Also, was ist der Vorteil von Buddhismus und Zen?

Als der Buddha im Sterben lag, bat ihn Ananda, noch einmal alle Schüler zu versammeln und ein letztes Mal zu ihnen zu sprechen. Darauf antwortete der Buddha: „Wozu? Ich habe euch alle meine Gedanken gezeigt, habe den ganzen inneren Weg, den ich durchlaufen habe, erklärt.
Einmal über meine Erfahrungen zu sprechen ist genug. Denn wer dies nicht selbst erfahren hat, ist für solche Worte taub.
Ich übte Klarsicht und habe sie erlangt. Jeder muß dies selber tun. Die Worte, die man verstehen kann, habe ich schon gesagt, warum sie wiederholen? Warum eure Zeit verschwenden?
Wer die Erfahrung hat, versteht. Nutzt eure Zeit zum Praktizieren und macht eure eigenen Erfahrung.“

Ich muss gestehen, heutzutage erfreue ich mich an meinem eigenen Geist mehr als an Buddhismus und Zen.

Buddhismus und Zen sind bloss wie zwei alte Möbelstücke in einer Ecke meines Geistes.
Ich fand etwas, das mir selbst gehört. Es ist nicht Buddhismus und nicht Zen, nicht Philosophie,
nicht Wissenschaft, nicht Religion. Die Aussenwelt ist nicht mehr dunkel und die Innenwelt ist klar.
Das, was zählt ist das Herz. Doch das ist ein Geschenk des Zen-Buddhismus, deshalb empfinde ich grosse Wetschätzung.und Dankbarkeit dafür.
Es dauerte lange Zeit, bis ich es fand, und in dieser Zeit waren mir Buddhismus und Zen eine schwere Last.
Heutzutage spreche ich über Buddhismus und Zen in Vorträgen, aber wenn ich alleine bin, denke ich nicht darüber nach.
Ich erfreue mich an etwas, das keinen Namen hat, aber sehr natürlich ist. Es ist wunderbar.
Jemand hat mich in die Ferien aufs Land eingeladen, doch ich lehnte ab. Ich verweile lieber hier und lebe in meinem eigenen klaren Geist.
Was meine Vortäge anbetrifft: Dass ich hier an dieser kleinen Strassenecke solch grosse Worte sage, ist unerheblich- aber sie sind wahr! Wenn die Zeit kommt, vielleicht in zweihundert Jahren, wird jemand dasselbe sagen, und dann werden auch eure Staatsmänner und Pfarrer zuhören

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