Wolkentor 
...die Kraft kommt aus der Stille...


5-Tage "Stille-Retreat" (kann als Bildungsurlaub beantragt werden)

Kernpunkt des Seminars ist die Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Die Praxis der Meditation kann bei der Bewältigung von Stress sehr hilfreich sein, da sie die Achtsamkeit stärkt. Das bedeutet, wir verbessern wir unsere Selbstwahrnehmung und stärken unsere innere Kraft. Gedankenmuster werden weniger drängend und wir gewinnen Klarheit. Es fällt uns leichter, Stressfaktoren zu erkennen, zu verstehen und gelassener mit ihnen umzugehen.

  • strukturierter Tagesplan (gemeinsame Meditationen, Mahlzeiten u.s.w.)
  • Vorträge, Diskussionen und Einzelgespräche zur Vermittlung von Hintergründen und zur Vertiefung der Praxis
  • Die Teilnehmer werden die Erfahrung der Meditation in den Alltag mitnehmen und aufgrund der intensiven Betreuung gut einschätzen können, in welcher Weise sie diese im Alltag nutzen können

Termine 2020:   12.11.- 15.11.20 (Mo.-Fr.)
Termine 2021:   12.04.-16.04.21  (Mo.-Fr.);  11.10.-15.10.21 (Mo.-Fr.)

>>> alle weiteren Details werden hier in Kürze erscheinen>>>


ZEN-Einführungsabend

Jeden ersten Dienstag im Monat, findet ein unverbindlicher "Schnupperabend" statt, an dem man nach Anmeldung (telefonisch oder via Email) teilnehmen kann.

*An diesem Abend ist neben der Einführung in die ZEN-Praxis auch Zeit für Gespräche (Fragen und Antworten)

*Zeit: 18.00 Uhr-20.00 Uhr

*Mitzubringen: bequeme, ggf. auch wärmere Kleidung, 15,00 €


ZEN-Einführung mit Übernachtung (kann als Bildungsurlaub beantragt werden)

Dieses Seminar wird wöchentlich, jeden Donnerstag (nach Verfügbarkeiten) angeboten.

Nach der Anreise am Nachmittag und einem entspannten Gespräch bei einer Tasse Tee, erhalten Sie die wichtigsten Hintergründe zu der Mediationspraxis des ZEN. Das Programm, dass sich bis zum nächsten Tag (Freitag) erstreckt, ist dazu angelegt, Ihnen eine fundierte Praxisanleitung zum Thema: Stressbewältigung, Achtsamkeitstraining und Einstieg in die Meditation  für Ihren beruflichen und privaten Alltag zu vermitteln.

Bildungsurlaub: Nach Arbeitsrecht, steht Ihnen regulär, ein bezahlter, gesetzlicher Bildungsurlaub von 5 Tagen zu, den Sie für dieses in Sachsen-Anhalt, zugelassene Seminar beanspruchen können. Weitere Informationen lassen wir Ihnen gerne zukommen.

Termine: jeden Donnerstag (nach Verfügbarkeit) möglich
Kosten: 149,00 € (kleines Frühstück und Übernachtung im Einzel-Apartment inkl.)


ZEN-Sesshin (intensive ZEN-Tage)

Eine sehr tiefgehende Möglichkeit mit sich selbst "in Kontakt zu kommen" bieten unsere ZEN-Tage (Sesshin), die wir an Wochenenden und bis zu 7-Tages-Seminaren abhalten.

An diesen Tagen wird das gesamte Gelände ausschließlich als ZEN-Tempel genutzt.

Tagespläne, Informationen und Preise auf folgenden PDF-Dateien:

>Wochenende< Termine 2020: 14.-16.02.; 20.-22.03.; 12.-14.06.; 18.-20.09.
>4-Tage<            Termine 2020: 21.-24.05.; 15.10.-18.10.
>7-Tage<            Termine 2020: 27.11.-05.12.


ZEN für Mitglieder

Jeden ersten Dienstag im Monat besteht für Sie die Möglichkeit den ZEN-Tempel im Wolkentor kennen zu lernen und an dem Meditationsabend teilzunehmen. Danach besteht ein Angebot einer Mitgliedschaft für regelmäßige Teilnahme oder den Erwerb einer unverbindlichen Zehnerkarte.

*jeden Donnerstag ZEN-Abend 19.00 Uhr-21.00 Uhr (nur nach Einführungsveranstaltung  möglich),: buddhistische Rezitation mit Trommeln, Teezeremonie, Meditation, Einzelgespräch/Coaching mit dem Meister (Dokusan), ggf. Vortrag

*10er-Karte 120,00 €; für Mitglieder donnerstags und täglich von 08.-09.15 Uhr Kurs (und                                                                                           freie Nutzung von Mo.-Sa. von 06.-23.00 Uhr Eigenregie) Beitrag ab: 40,00 € möglich