Schlagwörter / Meditation
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Rückblick: Rohatsu Sesshin
Ein weiteres, intensives Rohatsu Sesshin liegt hinter uns. Vielen Dank an alle Teilnehmenden, welche sich dieser Herausforderung gemeinsam gestellt haben! Mit Freude blicken wir auf unsere Zeremonie zurück, wo Monique ihre Zufluchtnahme…
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Zen-Meditation. Dein Weg zur inneren Ruhe?
Setz dich hin. Nimm eine aufrechte Haltung ein. Lege die Hände auf deinen Bauch. Blicke vor dich. Atme ein und aus. Lass deine Gedanken los. Was du gerade machst, sind Kernelemente der…
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NEU! Einsteigertage
Wenn es doch endlich mal ganz still wäre! Keine Gedanken mehr an irgendetwas, abschalten, nichts tun müssen, einfach zur Ruhe kommen. So oder so ähnlich stellen wir es uns vor, wenn der…
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